ファイラマッスルサプリと運動でどこまで脂肪をしぼれるか挑戦します。サプリ服用１日目 pic.twitter.com/d2Z8eUYNC7
— TrySailの雨宮天ちゃん推してます。 (@19930423Shun) 2017年7月15日
最近筋トレ始めた。筋トレの効率上げるためにファイラマッスルサプリっていうやつ買ってみた。効果あるのかな
— Comet_z50j (@Comet_H_H) 2018年6月20日
まいどー！
としにゃんでーす☆
今回は
「ファイラマッスルサプリ(FIRA MUSCLUE SUPPLEMENT)の効果」についてです。
ネットを調べていると
「ファイラマッスルサプリ 効果」
が気になる人が多いようです。
ツイッターでも効果が気になりツイートしているユーザーさんもいますね。
どの世界でもそうですが
誰でもちょっとは楽をして効果が出たらいいなと思いますよね。
トレーニングをして筋肉をつけている人もおなじです。
僕も週に４回スポーツジムへ通い筋トレをしています。
だからファイラマッスルサプリを知った時には
「お！マジでこれはいいかも？」
と思ってしまいましt。
でも、本当のところはどうなのでしょうか？
私としにゃんが本音でファイラマッスルサプリの効果について簡単に説明します。
これからファイラマッスルサプリの購入を
考えている方は参考にして下さい。
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サプリメントの効果
ズバリ結論から言いましょう。
ファイラマッスルサプリの効果ですが
飲んだだけでは筋肉はつきません！
なぜならサプリメントとは薬ではなく（健康補助）食品です。
なので、すべての自覚症状に対して即効性があるわけではありません。
ですが原因がわからない症状、たとえば慢性的な体調不良、疲労感、皮膚症状、神経精神症状やアレルギー症状などは
栄養素の不足や偏った栄養状態が原因となることがあります。
薬のような対症療法ではなく、身体そのものの体質を変えていくアプローチなので、自分に必要な栄養素を見極め、品質にこだわったサプリメントを継続的に飲み続けることが重要です。
必要な栄養素は、毎日の食事から摂ることが望ましいです。
筋肉をつけるならタンパク質を多く含んだ食事をすることは基本です。
しかし近年は食べ物にに含まれる栄養価自体が減少しており、バランスの良い食事を心がけていても十分に摂取するのが難しいのが現状です。
ですから、筋肉をつけるには
食事をしっかり摂って筋トレをして補助的にファイラマッスルサプリを飲むことです。
まとめ
まとめるとファイラマッスルサプリの効果は
飲むだけでは効果を感じることは難しいです。
筋肉をつけるなら
この基本ができない人や楽をして筋肉をつけたい、今までの失敗をサプリメントのせいにしている人
このような人は
絶対にファイラマッスルサプリの購入はしてはいけません！
これから本気で筋トレを考えている人だけが
サプリメントをつかいましょう！
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